天津下面越来越松是因为同房太多？你错

关于性生活

最错误的推理就是：

“私处变松？一定是你性生活多了。”

但事实上私处“松弛”与多种因素有关

光凭私处松弛就断定女性性生活频繁是不对的

今天我们就来给大家科普一下这方面的知识

为广大女性正名！

首先，我们来了解一下“阴道”。

和男性阴茎一样，女性的阴道大小具有先天个体差异。一般来说，正常阴道宽约2.1~3.5厘米，长约7~12厘米。

阴道是一个由肌肉组成的管状器官，阴道壁内含大量的弹性纤维，具有很强的伸缩性。一旦紧张起来（即阴道痉挛），连棉签都插不进去，但是在自然分娩时，却又可以松弛到让孩子顺利通过 ！所以说同房根本不会改变阴道的大小，因为阴道的伸缩性本来就很强。

但是

肯定有很多小伙伴要反驳了：

“那为什么‘第一次’感觉比较紧？”

当然是因为紧张啊！女性在初次性爱时，由于害怕等心理原因，会非常紧张并下意识地收紧盆底肌等肌肉，所以阴道会相应缩紧，甚至有的人这种阴道的紧张、痉挛会持续下去，严重影响往后的性生活。

有研究显示，如果保持足够放松，准备工作也做得足够充分，绝大多数的女性并不会在初夜疼痛、流血。而所谓的“越来越松”，并不是阴道变松，而是意味着女性可以更放松地享受性生活了。

当女性处于性兴奋状态时，阴道的血流量增强，体液分泌增多，会帮助润滑阴道内壁的褶皱；而这些褶皱的舒展，则会让阴道内部的空间放大，从而容纳阴茎，让女性可以更好地享受性生活。在同房结束后，阴道又会恢复到初始的状态。

所以

阴道真的不会因为同房而变得松弛

如果您确实感觉那里“松松”的

那可能是别的原因造成的！

①女性分娩：自然分娩时经过孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉受到破坏，弹性便会有所下降。不仅是顺产，其实剖宫产也会导致阴道松弛。不过这种松弛是暂时性的，基本6个月内就可以恢复，但如果是多胎的话，恢复速度会慢一些。

②年龄增长：雌激素分泌水平下降，使得构造老化、肌肉的张力下降、筋膜变薄，同时阴道粘膜呈现萎缩，从而导致阴道松弛。

③其他因素：先天性构造松弛、长期慢性疾病、性爱方式不当等，都会在一定程度上影响阴道。

建议有阴道松弛困扰的女性，应该到医院使用生物反馈仪器来进行检查，不注意这类情况可能会引起：子宫脱垂、阴道前壁膨出、压力性尿失禁、阴道后壁膨出等盆底功能障碍性疾病。

下面要说的是大家最关心的~

如何让阴道更“紧”呢？

①凯格尔运动：仰躺在床上，双脚膝盖弯曲，初学者可将食指与中指放在阴道里，来感受肌肉收缩的力量及做法是否正确；然后像憋尿一样收缩骨盆底肌肉，用力收缩肌群。如果动作正确，则放在阴道中的手指头会有压迫的感觉。最初可以尝试坚持收缩肌群5秒再放松5秒，重复4~5次，之后逐渐延长至收缩10秒再放松10秒，重复10次以上，每日3组，至少坚持8周以上。

②韩式微创阴道紧缩术：韩式微创阴道紧缩术国内领先，无痛、精细，无排异，无并发症;增加阴道粘膜褶皱，提升摩擦力，呈现少女般自然紧窄;保护阴道感受功能，增强性爱时敏感度;恢复阴道收缩功能，大大提高性爱效果。