天津樱桃小丸子作者因乳腺癌逝世，专家教你远离女性第一“杀手
更新时间：2021-01-09
樱桃小丸子作者因乳腺癌逝世，专家教你远离女性第一“杀手”
据日本媒体8月27日发布的消息，著名日本动画片《樱桃小丸子》的作者樱桃子在8月15日因乳腺癌去世，终年53岁。从1990年动画化以来，小丸子的故事为人们带来了各种感动和欢笑。去世消息发布当晚，从日本到海外，全世界的观众都为之悲伤。
乳腺癌依然是危害女性健康的主要杀手之一
平均每年全球约有40万女性死于乳腺癌。
那么哪些人群患乳腺癌风险较高？
乳腺癌如何自查？
哪些征兆说明乳房生病了？
下面我们将为您详细科普。
1. 本身患有卵巢癌、有乳腺癌家族史的
有5%~10%的乳腺癌是家族性的，特别是在母亲或姐妹中如有患乳腺癌，患病风险比普通人增加2~3倍。
2. 初潮早，停经晚
初次月经在12岁以前，停经在55岁以后的人群，患乳腺癌的风险比普通人群高1~2倍。
3. 单身、晚育、未哺乳
未生育或35岁后才生育的，因缺乏孕激素的保护，更易受到过量的雌激素的刺激。
4. 高脂肪饮食、肥胖
肥胖人群患乳腺癌风险比正常人高1~1.5倍，乳腺癌扩散风险高2倍。更年期后女性如果超重或肥胖，患乳腺癌几率会增加30%。
5. 长期压力大，心情抑郁
精神长期处于应激紧张状态、经常熬夜，会导致内分泌失调，增加患乳腺癌的风险。
6. 长期接受雌激素治疗
更年期激素替代疗法或其他激素替代疗法等长期接受雌激素治疗的，患乳腺癌风险会增加。
7. 乳腺增生
良性的乳腺增生一般不会恶变，但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，则有可能发生恶变。
无论您是否以上高危人群，都应该学会日常乳房自检的方法，当发现异常时及早就医。
除了日常的乳房自检之外，我们建议40岁前的女性，每2~3年到医院接受一次钼靶检查；40~50岁的女性，每1~2年进行一次钼靶检查；50岁以上的女性，每年检查一次。
如果是属于以上乳腺癌高危人群，建议每半年至少到医院进行一次乳腺健康检查。
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