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天津《如懿传》玫贵人产下畸形儿，孕妇当真不能吃海鲜？
更新时间：2021-01-06
《如懿传》玫贵人产下畸形儿，孕妇当真不能吃海鲜？
刚追完《延禧攻略》，这《如懿传》又来了，相比于《延禧攻略》里被粪水泼死、被雷劈死的剧情，《如懿传》里的小主着实「高智商」啊！
这不，为了争着生下皇上登基后的（di）一个皇子，后宫里的主子们一个个打着小算盘。
皇后：本宫已经有嫡子了，我看你们斗来斗去，本宫坐收渔利。
高贵妃：我这不争气的肚子，怎么还不鼓起来！
娴妃：顺其自然就好。
嘉贵人：肯定是我！ 你们，呵呵……
后来，玫贵人和怡贵人相继怀孕，虽说她们生在古代，却和现在的鸡血妈妈们在「孩子不能输在起跑线」这一点上不谋而合，竞争的战火从娘胎里就开始了！为了生一个聪明的小阿哥，俩主子狂吃鱼虾，就算满嘴长泡也不能停！
孕妇能不能吃海鲜？
可以吃，忌生食
事实上，确实如太医所言，海鲜含有的营养物质对孕妇和胎儿都很好，可以适量食用。
鱼类，有利于胎儿大脑发育。虾，含钙量很高。这两类都是可以适量吃的，但要煮熟。避免微生、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。
吃海鲜时不宜畅饮啤酒，对海鲜过敏的也不要吃。另外，孕妇（zui）好不要吃螃蟹、甲鱼、鳖甲等，也不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫。孕妈咪还要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物。
孕期吃什么？
人是杂食动物孕妇也不例外
饮食的关键在于杂，不是说医生给你推荐了什么你就光吃什么，没推荐的就不碰。
医生推荐的食物，通常是所含营养物质种类比较多，而且又是孕期需求量比较大的，比如牛奶。这是孕期非常好的一种饮料。
再有就是鱼虾、肉类、蛋，含有比较丰富的优质蛋白和微量元素，而且比较容易吸收。
当然，有些人对海鲜过敏，或者是素食主义者，那么，如果你肯喝牛奶的话，一般也可以获得足够的营养物质。还有新鲜的蔬菜水果，对提供微量元素和维生素帮助很大。
另外有粗粮，如玉米、地瓜、谷物之类，可以提供比较多的微量元素，而且对保证孕期大便通畅很有帮助。
因为孕期激素的原因，胃肠道蠕动是受到抑制的，所以不少孕妇大便不是很通畅，适量地食用粗粮会有好处。而且，粗粮中的糖类不是很容易被吸收，既可以填饱肚子，又不会让体重增加太多，是妊娠期糖尿病孕妇的首选主食。
孕妇如何才能安全生宝宝？
1、做好感染性疾病的筛查和管理
感染性疾病主要是艾滋病、梅毒、其他性传播疾病和疟疾。在梅毒流行的国家，产前梅毒筛查联合青霉素治疗可降低梅毒所致死胎(82%)、早产(64%)和梅毒相关新生儿死亡(80%)风险。少量证据表明，其它生殖道感染疾病的筛查和治疗可减少早产(45%)和低出生体重儿(52%)的发生。
2、做好基础慢性病和妊娠相关疾病的干预
慢性病主要是高血压和糖尿病。妊娠期高血压疾病(包括妊娠高血压、先兆子痫、子痫)是孕产妇死亡的第二大杀手。
3、保证孕期营养
孕期营养不良是小于胎龄儿的危险因素之一。一般营养干预措施包括孕妇饮食建议、营养不良孕妇特补充定的微量营养素和平衡蛋白质能量，超重或早期妊娠体重增加过多的孕妇建议使用低能量饮食处方。
4、做好产检
?(1)身高体重
?(2)血压
?(3)宫高和腹围
?(4)浮肿检查
?(5)血液检查
?(6)B 超
?(7)做好产检记录
专家提醒
生儿育女乃人生大事，但对现在的年轻人来说，情况正在渐渐改变。
城市中“晚育族”人数越来越多，很多人抱着“结婚晚” “经济条件不够” “心理上没做好准备”等想法，一晃就过了30岁。
第六次全国人口普查结果显示，我国女性平均生育年龄为29.13岁，比2000年推迟了2.82岁。
一组数据说明，过晚生育不仅可能影响胎儿健康，还会带来一系列问题。
高龄孕育，增加胎儿患病风险
?30~34岁生育，出现早产风险会提高20%。
?25~29岁生育，唐氏综合征婴儿发生率仅为1/1500，30~34岁为1/900，35~39岁则上升到1/300，45岁以上高达1/40。
高龄孕育，危害女性健康
?中年女性盆腔基本固定、阴道弹性降低、子宫肌肉收缩力减弱，容易难产。
?年龄越大，产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。
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